Veganiškos bandelės su cinamonu
by Lina Digrienė (comments: 0)
Reikės:
- 1 puodelio augalinio pieno (mano puodelis - 350ml)
- 1 pakelio sausų mielių
- 1 v.š. cukraus
- 2,5 puodelio kvietinių miltų
- 1/4 puodelio rudojo cukraus
- 5 v.š. ištirpinto kokosų aliejaus
Cinamoniniam pertepimui:
- 1/8 puodelio rudojo cukraus
- 1,5 v.š. cinamono
- 2 v.š. ištirpinto kokosų aliejaus
Paruošimas:
- Pašildykite augalinį pieną, kad kiek sušiltų, tačiau - svarbu - neperkaitinkite. Turėtų būti drungnas.
- Suberkite cukrų (1 šaukštą) ir sausas mieles. Viską sumaišykite ir palikite 15min pastovėti, kad mielės aktyvuotųsi.
- Kitame inde sumaišykite sausus produktus - miltus, cukrų, supilkite kokosų aliejų.
- Sumaišytus produktus supilkite į pieno - mielių mišinį. Tešlą gerai išminkykite (rankomis ar virtuviniu kombainu). Jei tešla labai lips prie rankų/ kombaino įrankio, vis įberkite po truputį miltų, kol tešla išsiminkys. Tešla TURI truputį lipti prie rankų (kad iškepusios bandelės būtų minkštesnės), tad nepadauginkite miltų.
- Suformuokite tešlos rutulį ir, uždengus rankšluoščiu, palikite tešlą pastovėti valandai tamsioje, šiltoje vietoje (tik ne orkaitėje), kad iškiltų. :)
- Orkaitę įkaitinkite iki 180 C.
- iškilusią tešlą padalinkite į dvi dalis. Kiekvieną atskirai iškočiokite maždaug 30x30cm.
- Plonu sluoksniu užtepkite po šaukštą kokosų aliejaus, ant viršaus užberkite cinamono - cukraus mišinį. Tešlą supjaustykite maždaug 5cm pločio juostelėmis, juosteles susukite į rutuliuką.
- Bandeles kepkite 20-25min, kol įgaus auksinį atspalvį.
- Skanaus! Atvėsusias bandeles galima sandariai sudėti į maišelį, kad išlitkų tokios pačios minkštos ir vėliau.
Pridėti komentarą