Paieška

Žalia, bet ne žolė

Receptai Detail

Tartos su avokadiniu - šokoladiniu kremu

by Lina Digrienė (comments: 0)

Reikės:

  • 100gr avižinių dribsnių (ne greito paruošimo)
  • 100gr datulių
  • 2 šaukštų riešutų sviesto
  • 4 gerai prinokusių didelių avokadų 
  • 1/3 puodelio medaus (naudojau ekologišką Avilio istorijos medų)
  • 1/3 puodelio kerobo arba kakavos

Paruošimas:

  1. Maisto smulkintuve su S peiliuku pirmiausia sumalkite avižinius dribsnius, vėliau sudėkite datules bei riešutų sviestą. Gausis biri masė. 
  2. Į pasirinktą formą dėkite gautą masę ir šaukštu paspaudykite, kad masė taptų tvirta. 
  3. Blenderyje sumalkite šokoladinio kremo ingredientus: avokadus, medų bei kakavos (arba kerobo) miltelius. Galite įpilti šiek tiek vandens, kad lengviau plaktųsi. Saldumą galite reguoliuoti pagal savo skonį.  
  4. Įpilkite šokoladinį kremą į avižinių dribsnių pagrindą ir papuoškite norimomis uogomis. 
  5. Įdėkite į šaldiklį ir palikite sustingti. Skaniausias valgyti šaltas, ką tik išimtas iš šaldiklio.  
  6. Papuoškite mėgstamomis uogomis.

Go back

Pridėti komentarą