Ledams pagaminti reikės:

• Šaldytų bananų su šaldytomis braškėmis*
• Acai uogų miltelių (vadinamosios „grožio uogos“)
  
• Goji uogų
  
• Šilkmedžio uogų
  
• Kokosų drožlių
  
• Pistacijų

Papuošimui visada skiriu ypatingą dėmesį, nes pirmiausia valgoma akimis. Jiems geriausiai tinka įvairūs supermaistai (ir spalvingi, ir maistingi).

*Ledus galima pasigaminti naudojant lėtaeigę sulčiaspaudę (turint specialų priedą) arba su maisto smulkintuvu, turinčiu S peiliuką. Tik prieš plakant jame šaldytas uogas reikėtų kiek palaikyti kambario temperatūroje, kad netektų atsisveikinti su maisto smulkintuvu.  Kad lengviau susiplaktų ledai, galima įpilti šlakelį augalinio pieno.
Skanaus!